Практика прислушивания к мысли помогает осознать себя как свидетеля мысли и чувствовать свое глубочайшее «я» за мыслями. Это начало твоего природного состояния — состояния ощущения единства с Сущим. По мере продвижения в этой практике чувство тишины и покоя будет углубляться, а ты будешь чувствовать тонкую эманацию радости, восходящую из внутренней глубины. В состоянии ощущения внутренней соединённости ты гораздо бдительнее, гораздо более пробужден, чем в состоянии отождествления с умом. По мере углубления в царство «без мыслей», ты погружаешься в состояние чистого сознания.